Шихан может
В юности увлёкся каратэ. И это стало для меня делом всей жизни. В своё время судьба дарила мне общение с Мастерами с большой буквы Японии, России, Англии, Голландии. Благодаря этому у меня сформировалось свое собственное, объёмное понимание каратэ.
Через каратэ я пришёл к разным вещам:
От Йоги до Джиу-Джитсу и BJJ,
От Цигун до Нутрициологии.
К пониманию, что все это части целого, что все связано...
Было время - стал весёлым пузаном под 90 кг. Но потом осознанное отношение к еде, функциональное питание, новые знания и простые принципы помогли мне изменить свое тело, образ мыслей.
И теперь я в свои "60+" 😆 . Сильнее, быстрее и выносливее, чем был в 40.
Мне нравится видеть, что мои слова, советы, пример меняют чью-то жизнь к лучшему.
Мои любимые хэштеги это:
🔥 #шиханможет (спасибо @mma_sensey за хэштег) И я, таки кое-что могу.
🔥 #испытанонасебе Просто потому, что прежде чем что-то советовать или о чем-то с умным видом говорить🤔, я стараюсь испытать на самом себе.
🔥 #60невозраст Ну тут говорить, думаю нечего... Для меня 60 - просто цифры. Правда этот хэштег каждый год меняется.😉